ПЕРСОНИФИЦИРОВАННАЯ КОРРЕКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ЖЕНЩИН В ПРЕГРАВИДАРНОМ ПЕРИОДЕ: ВЛИЯНИЕ НА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ, МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ И ВЕГЕТАТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

В настоящей статье представлены результаты исследования, посвящённого оценке эффективности персонифицированного алгоритма модификации образа жизни у женщин репродуктивного возраста. Цель исследования: установить индивидуально-типологические особенности показателей антропометрии, биоимпедансометрии и уровня двигательной активности у женщин первого зрелого возраста для разработки методики модификации образа жизни, коррекции двигательной активности и снижения массы тела. Материалы и методы исследования. В исследовании приняли участие 306 женщин от 20-35 лет 1 диспансерной группы здоровья без хронически соматических и гинекологических заболеваний в периоде прегравидарной подготовки (средний возраст28,1 ± 4,6 года). Комплексная оценка состояния здоровья женщин осуществлялась на базе клинического госпиталя «Мать и дитя», Тюмень. В исследовании применялся комплексный подход, включающий оценку здоровья: сбор анамнеза, антропометрию (измерение роста, веса, окружностей талии и бёдер, расчет ИМТ и соотношения талии/бедра). Функциональные методы: ультразвуковая липометрия, биоимпедансметрия, шагометрия, осциллометрическое измерение АД, тредмил-тест, анализ вариабельности сердечного ритма (ВРС) для оценки вегетативного тонуса. Лабораторные методы: определение уровня глюкозы, гликированного гемоглобина, проведение ПГТТ, расчётиндекса HOMA-IR, определение С-пептида. Статистические методы: для анализа данных использовались программы Microsoft Office Excel и Statistica 26.0, критерии Колмогорова-Смирнова, Пирсона (χ2 ), Манна-Уитни. Результаты и обсуждение. Предложенный персонифицированный алгоритм модификации образа жизни, учитывающий индивидуальный уровень локомоторной активности, продемонстрировал высокую эффективность в улучшении ряда ключевых показателей здоровья. В частности, наблюдалось значительное увеличение уровня двигательной активности, существенное снижение массы тела (особенно выраженное в группе лиц с избыточной массой тела), улучшение функциональных показателей, определяемых по данным вариабельности сердечного ритма (ВСР), и снижение биохимических маркеров инсулинорезистентности (ИР).
Заключение. Разработанный персонифицированный алгоритм представляет собой эффективный инструмент для улучшения образа жизни, оказывающий положительное влияние на ключевые параметры здоровья, включая физическую активность, массу тела, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и метаболический статус.

Галиева Г.Д., Райлян А.Л., Пальшина Н.Н.. ПЕРСОНИФИЦИРОВАННАЯ КОРРЕКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ЖЕНЩИН В ПРЕГРАВИДАРНОМ ПЕРИОДЕ: ВЛИЯНИЕ НА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ, МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ И ВЕГЕТАТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ // Национальный вестник медицинских ассоциаций. 2025. Т.2. №3. С.11-15 Копировать