КОМПЛЕКСНАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ У МОЛОДЫХ МУЖЧИН С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА: ВЛИЯНИЕ НА ВЕГЕТАТИВНЫЙ СТАТУС, АНДРОГЕННЫЙ ПРОФИЛЬ И РЕГИОНАРНУЮ ГЕМОДИНАМИКУ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Рост распространённости избыточной массы тела (ИзМТ) среди молодых мужчин ассоциирован с формированием взаимосвязанных патологических контуров: вегетативной дисрегуляции, андрогенного дефицита и нарушений микроциркуляции в органах-мишенях, таких как предстательная железа (ПЖ).
Цель. Оценить эффективность унифицированной 3‑месячной немедикаментозной программы (модификация питания и дозированное повышение привычной двигательной активности – ПДА) на комплекс показателей здоровья у мужчин 20-35 лет с ИзМТ и низкой ПДА.
Материалы и методы. В открытое проспективное исследование включено 102 мужчины, рандомизированные в контрольную (n = 58, без вмешательства) и основную (n = 44, программа коррекции) группы. Использовали: шагометрию с центильной оценкой ПДА, суточноемониторирование ЭКГ+АДс анализомвариабельности сердечного ритма, определение уровня общеготестостерона в сыворотке крови, трансректальное УЗИ ПЖ с оценкой объёма и индекса резистивности (ИР).
Результаты. В основной группе зафиксировано достоверное (p < 0,05) повышение уровня ПДА до 5792,3 усл. ед. (50-75 центиль), снижение ИМТ на 9,5% и улучшение вегетативного баланса (снижение индекса LF/HF с 1,37 до 1,08). Уровень общего тестостерона увеличился с 3,618 до 4,526 нг/мл. Отмечено улучшение региональной гемодинамики предстательной железы: снижение объёма органа с 29,2 до 26,8 см³ и индекс резистивности с 0,704 до 0,658 усл. ед. В контрольной группе прогрессировали ИзМТ и вегетативный дисбаланс при отсутствии позитивной динамики по гормональным и ультразвуковым параметрам.
Заключение. Разработанная конституционально-ориентированная программа модификации образа жизни является высокоэффективным немедикаментозным методом для синхронного улучшения вегетативной регуляции, коррекции андрогенного дефицита и нормализации структурно-функционального состояния предстательной железы у молодых мужчин с ИзМТ, что обосновывает её внедрение в практику первичной профилактики.

Цой Ю. Г., Азизов С. Б., Неверова Е. Н. Комплексная физиологическая программа коррекции образа жизни у молодых мужчин с избыточной массой тела: влияние на вегетативный статус, андрогенный профиль и регионарную гемодинамику предстательной железы / Национальный вестник медицинских ассоциаций. 2026. Т. 3, № 1. С. 22-28 Копировать